Beranda » BODY BUILDER » Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Limited Edition
Kode : BG10
Berat : 300 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER
Dilihat : 346 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 15.600.000
Pre Order / BG10
Rp 15.600.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal ) kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

  • Latihan ini fokus pada bahu dan triceps.
  • Perlu diperhatikan bahwa penekanan di atas kepala (over head press) membuat posisi sendi bahu dalam keadaan rawan cedera, karena memberi tekanan yang tidak semestinya pada bahu.
  • Eksekusi gerakannya pun tidak menggunakan pinggul untuk membantu tekanan yang ditanggung oleh bahu Anda, yang mana bantuan pinggul merupakan gerakan alamiah ketika Anda mengangkat sesuatu diatas kepala.

Cara Penggunaan :

  • Duduklah pada mesin shoulder press dan sesuaikan beban Anda
  • Posisi tubuh lurus
  • Pegang handle alat tersebut
  • Siku tangan menghadap kebawah dan telapak tangan menghadap ke luar (posisi awal)
  • Kemudian dorong keatas dan rasakan kontraksi pada seluruh otot bahu
  • Turunkan perlahan ke posisi awal
  • Lakukan 3 set x 12 repetisi
  • Buang napas saat mendorong dan tarik napas saat menurunkan beban


JUAL ALAT FITNESSJUAL ALAT FITNESSTOKO ALAT FITNESS


Ditambahkan pada: 31 March 2018

Ulasan customer dinonaktifkan: Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Gym Chest Press BG10 ( Lokal )

Best Seller
KPower Barbell Rack K009

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Harga Hubungi CS
Pre Order
*Harga Hubungi CS
Pre Order
Limited Edition
OFF 25%
Body Strong Butterfly BMW-002

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 37.500.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-002
Rp 37.500.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-002
Best Seller
QUICK ORDER
Body Gym Lat Pull Down Machine BGA305

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 19.950.000
Ready Stock / BGA305
Rp 19.950.000
Ready Stock / BGA305

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Grip Raket Badminton, bahan handuk – 1 pcs

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

grip raket badminton bahan handuk WTM 260x280 - Grip Raket Badminton, bahan handuk - 1 pcs Rp 10.000
Pre Order / ASSMT7
Best Seller
Bola Pimpong Shield 101 – 6 pcs

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

bola pimpong shield 101WTM 260x280 - Bola Pimpong Shield 101 - 6 pcs Rp 20.000
Pre Order / ASSMT5-A
Rp 20.000
Pre Order / ASSMT5-A
Limited Edition
QUICK ORDER
Roll Cotton Elastic Tape Green Army – Solasi

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 30.000
Ready Stock / ASSW78
Rp 30.000
Ready Stock / ASSW78
SIDEBAR