Beranda » BODY BUILDER » Body Strong Leg Extension BMW-014

Body Strong Leg Extension BMW-014

Limited Edition
OFF 25%
Kode : BMW-014
Berat : 270000 gram
Stok : Pre Order
Kondisi : Baru
Kategori : BODY BUILDER
Dilihat : 679 kali
Review : Belum ada review
Hubungi kami secara langsung untuk pemesanan yang lebih cepat!
Body Strong Leg Extension BMW-014

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 37.500.000 Rp 50.000.000
Pre Order / BMW-014
Rp 37.500.000 Sebelum Rp 50.000.000
(OFF 25%) Hemat Rp 12.500.000

*Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut mengenai pemesanan produk ini.

Bagikan informasi tentang Body Strong Leg Extension BMW-014 kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Body Strong Leg Extension BMW-014

  • Seperti namanya alat fitness ini berfungsi untuk membentuk dan mendefinisikan otot paha depan (quadriceps).

 

Cara Menggunakan Setaed Leg Extension :

  • Untuk latihan ini Anda akan perlu menggunakan leg extension machine. Pertama, pilih berat beban yang sesuai dengan kemampuan Anda dan duduk di mesin dengan kaki Anda di bawah pad (kaki mengarah ke depan) dan tangan memegang bar di kedua sisi machine. Ini akan menjadi posisi awal. Tip: Anda akan perlu menyesuaikan pad sehingga jatuh di atas kaki Anda/lower leg (tepat di atas kaki Anda). Juga, pastikan bahwa kaki Anda membentuk sudut 90 derajat antara kaki bagian bawah (lower leg) dan atas (upper leg). Jika sudut kurang dari 90 derajat maka itu berarti lutut berada di atas jari-jari kaki yang pada gilirannya dapat menciptakan tekanan berlebih pada sendi lutut.
  • Gunakan otot Quadriceps Anda, panjangkan kaki Anda secara maksimal ketika Anda menghembuskan nafas. Pastikan bahwa seluruh tubuh tetap diam. Jangan sampai panggul terangkat dari tempat duduk. Tahan beberapa detik pada posisi kontraksi.
  • Perlahan-lahan turunkan beban kembali ke posisi semula sambil menarik nafas, pastikan bahwa Anda tidak melewati batas sudut 90 derajat.
  • Ulangi gerakan untuk jumlah yang disarankan.

Spesifikasi :

  • Dimensi Pasang : 132 x 120 x 150 cm
  • Berat : 594lbs (270kg)
  • Beban : 176lbs (80kg)

JUAL ALAT FITNESS

JUAL ALAT FITNESS

Berikut Penggunaannya:

*Video tidak menggunakan alat yang ditawarkan, hanya menerangkan cara latihan alat tersebut


Ditambahkan pada: 8 December 2017

Ulasan customer dinonaktifkan: Body Strong Leg Extension BMW-014

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Body Strong Leg Extension BMW-014

Limited Edition
Body Gym Shoulder Press BG09 ( Lokal )

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 15.600.000
Pre Order / BG09
Rp 15.600.000
Pre Order / BG09
Popular!
OFF 16%
Home Gym 4 Sisi BGD2800

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

JUAL ALAT FITNESS Rp 23.460.000 Rp 27.900.000
Pre Order / BGD2800
Rp 23.460.000 Rp 27.900.000
Pre Order / BGD2800
Best Seller
KPower Luxury Decline Bench K007A

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS *Harga Hubungi CS
Pre Order
*Harga Hubungi CS
Pre Order

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Limited Edition
QUICK ORDER
Aerobic Step

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

aerobic step wtm 260x280 - Aerobic Step Rp 4.800.000
Ready Stock / ASSAS9
Rp 4.800.000
Ready Stock / ASSAS9
Limited Edition
Sled Fitness

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

speed fitness 260x280 - Sled Fitness Rp 5.000.000
Pre Order / ASSAW42
Rp 5.000.000
Pre Order / ASSAW42
Popular!
QUICK ORDER
Cooking Set 301

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

12 260x280 - Cooking Set 301 Rp 150.000
Ready Stock / DS - 301
Rp 150.000
Ready Stock / DS - 301
SIDEBAR