Beranda » SEWA ALAT FITNESS » Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym

Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym

Best Seller
STOK HABIS

klik full size
Kode : BGA6636
Berat : 26000 gram
Stok : Habis
Kondisi : Baru
Kategori : SEWA ALAT FITNESS
Dilihat : 280 kali
Review : Belum ada review
Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 339.000
Habis / BGA6636
Maaf, stock habis!
Produk ini tidak tersedia lagi (tidak dapat diorder).

Bagikan informasi tentang Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym kepada teman atau kerabat Anda.

Deskripsi Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym

  • Sekarang anda tidak lagi susah-susah cari tempat duduk atau latihan saat anda berada di rumah, terutama saat anda ingin latihan otot dada.
  • Hanya dengan berbekal 2 buah dumbbell dan Flat Bench ini, anda sudah bisa melatih semua bagian otot dada dikarenakan adanya fungsi incline,decline dan flat bench.
  • Flat Bench yang satu ini di produksi dengan besi-besi kokoh yang mampu menahan beban berat dan
  • dilengkapi dengan gerigi-gerigi belakang untuk dapat memudahkan memilih sudut yang mantab untuk latihan!

.

Cara Penggunaan :

  • Berbaringlah di bangku datar dengan dumbbell di masing-masing tangan bertumpu di atas paha Anda.
  • Telapak tangan Anda akan saling berhadapan.
  • Kemudian, menggunakan paha untuk membantu meningkatkan dumbbells up, mengangkat dumbel satu per satu sehingga Anda dapat menahan mereka di depan Anda di lebar bahu.
  • Setelah di lebar bahu, memutar pergelangan tangan Anda ke depan sehingga telapak tangan Anda menghadap jauh dari Anda.
  • Dumbbells harus hanya ke sisi dada Anda, dengan lengan atas dan lengan bawah menciptakan sudut 90 derajat. Pastikan untuk mempertahankan kontrol penuh dari dumbbells setiap saat. Ini akan menjadi posisi awal.
  • Kemudian, ketika Anda bernapas keluar, gunakan dada Anda untuk mendorong dumbbells up.
  • Mengunci lengan Anda di bagian atas lift dan meremas dada Anda, tahan selama satu detik dan kemudian mulai turun perlahan.

.

Spesifikasi Produk :

  • Ukuran rakitan : 133 x 72 x 50cm
  • Ukuran Karton : 135 x 49 x 26cm
  • Tidak Termaksud Dumbell
  • Berat barang 13kg
  • Berat kirim 16kg

.

Harga Sewa Alat Fitness Flat Bench BGA6636 Body Gym :

1 Bulan sewa Rp 339.000,-/Bulan
3 Bulan Sewa Discount 5% Rp 322.050,-/bulan x 3 = 966.500,-
6 Bulan Sewa Discount 10% Rp 305.100,-/bulan x 6 = 1.830.600,-

Biaya 1x Kirim dan 1x Ambil disesuaikan dengan lokasi penyewaan
*silahkan hubungi CS untuk mengetahui biaya pengiriman

Biaya Deposit Rp 1.080.000,-

.

Minat Sewa ? Silahkan Pelajari Syarat dan Ketentuan Sewa serta Mengisi Form Sewa, Klik link di bawah ini :

  1. Form Sewa
  2. Syarat dan Ketentuan Sewa

 

BODY GYM INDONESIATOKO ALAT FITNESS

Manfaat Olahraga Flat Bench :

1. Membentuk Otot Dada, Bahu Dan Tricep

Latihan bench press memungkinkan tiga otot bekerja dalam waktu yang sama, yaitu otot dada, bahu, dan tricep, sehingga latihan ini efektif untuk meningkatkan massa otot pada bagian otot tersebut. Selain meningkatkan massa otot, latihan ini juga efektif untuk meningkatkan kekuatan otot Anda.

2. Meningkatkan Kadar Testosteron Tubuh

Testosteron merupakan hormon yang berperan penting dalam meningkatkan perkembangan otot. Latihan bench press dapat meningkatkan produksi testosteron dalam tubuh. Seiring produksi testosteron meningkat, perkembangan otot pun akan meningkat lebih cepat.

3. Meningkatkan Stabilitas Bahu

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, bahwa latihan bench press tak hanya melatih satu bagian otot saja, melainkan tiga otot sekaligus. Lebih dari itu, latihan bench press juga berguna untuk melatih serabut otot yang berada di sekitar persendian bahu. Hal ini berguna untuk meningkatkan stabilitas dan cedera pada bahu, baik saat melakukan latihan ataupun saat melakukan aktivitas harian yang melibatkan persendian bahu.

4. Meningkatkan Kepadatan Tulang

Ini mungkin yang paling diabaikan dari semua manfaat bench press. Latihan bench press ataupun latihan beban lainnya berguna untuk meningkatan kepadatan tulang, terutama bagian tulang yang mengalami kontraksi langsung dari latihan bechpress, seperti tulang pergelangan tangan, lengan, dan bahu. Ini menjadikan latihan bench press menjadi latihan yang baik untuk meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

5. Meningkatkan Kekuatan Tulang Belakang

Berlatih bench press membutuhkan kontraksi isometrik kuat dari tulang belakang, terutama di bagian toraks. Inilah yang menyebabkan kekuatan tulang belakang meningkat saat melakukan latihan bench press. Meningkatnya kekuatan tulang dan otot bagian belakang, berguna untuk mengurangi risiko cedera saat latihan, sehingga membuat latihan yang Anda lakukan lebih efektif dan bermanfaat.

 

Ulasan customer dinonaktifkan: Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym

Maaf, form ulasan customer dinonaktifkan untuk produk ini

Produk Terkait Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA6636 Body Gym

Best Seller
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness – Leg Press 45 Degree BGA321 Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 2.391.000
Ready Stock / BGA321
Best Seller
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness – Kettler Rowing Stroker

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 4.316.000
Ready Stock / KMG40
Rp 4.316.000
Ready Stock / KMG40
Best Seller
QUICK ORDER
Sewa Alat Fitness – Flat Bench BGA330 Body Gym

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

TOKO ALAT FITNESS Rp 632.000
Ready Stock / BGA330
Rp 632.000
Ready Stock / BGA330

Mungkin Anda tertarik dengan produk terbaru kami

Popular!
QUICK ORDER
Cooking Set 301

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

12 260x280 - Cooking Set 301 Rp 150.000
Ready Stock / DS - 301
Rp 150.000
Ready Stock / DS - 301
Popular!
QUICK ORDER
Camping Stove

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

4 260x280 - Camping Stove Rp 199.000
Ready Stock / KL-S3
Rp 199.000
Ready Stock / KL-S3
Popular!
QUICK ORDER
LED Rechargerable Hurricane Lamp

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Toko Alat Fitness Rp 145.000
Ready Stock / LUBY L-7633T
Rp 145.000
Ready Stock / LUBY L-7633T
SIDEBAR