logo toko alat fitness

5 Jenis Alat Fitness Outdoor

TOKO ALAT FITNESS - ALAT FITNESS OUTDOOR

Kegiatan fitness tidak harus dilakukan di tempat gym atau pusat kebugaran. Sekarang ini yang lagi tren adalah fitness outdoor, Kegiatan fitness yang dilakukan diruang terbuka seperti taman, area fasilitas umum. Tentu tidak semua alat fitness di pusat kebugaran ada di sini. Nah… berikut ini adalah  Jenis Alat Fitness Outdoor: 1. Chest Press Two Seats Outdoor […]

5 Kesalahan Umum Saat Olahraga di Rumah

  Untuk saat ini, olahraga di rumah sangat disarankan. Daripada olahraga di pusat kebugaran atau arena publik lainnya, Anda dianggap akan lebih aman dengan berolahraga di rumah. Namun, meski terbilang aman, olahraga di rumah juga perlu mendapat perhatian. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Jika salah, olahraga bisa berujung cedera dan berdampak pada sistem kekebalan tubuh. […]